今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
私単純なので、具合が悪い時…熱がありそうな時は、体温計で計らないようにします。
熱が無ければいいのですが、微熱でも３７度くらいの時は体温計を見てしまうと余計
具合が悪くなってしまうからです。多分、いいえ、結構「病は気から」を地で行く
タイプなので(汗)。皆さんはいかがですか(笑)？
因みに本当に熱が高い時は、食いしん坊な私が食べられないのですぐ分かります。
その時は迷わず病院に行くことにしますので、ちょっと具合が悪いのかすっごく
悪いのかは自分で判断できる自信があります(笑)。
ちょっと具合が悪い時は、頭痛がする、やる気が出ない、仕事のミスをする等です
ね。本格的に具合が悪い時は、体がだるい、寒気がする、胃が痛む等の症状が
出てきます。本格的な時は、病院に行ってから安心してスポーツドリンクを飲んで
大人しく寝ております。ちょっとの時も、病院には行きませんが、きっと体が疲れ
ているんだなと納得して、元気が出るまで寝ています。やっぱり、寝るのが一番
ですよね。体の調子が悪い時まで、なんでも責任持って自分の役割を全うする
ことないと思いますし。
皆さんも、具合が悪いなと思ったら、何もしないで寝ちゃいましょう。一日くらい
寝ても、バチは当たらないと思いますよ(笑)。ご褒美タイムだと思って、ゆっくり
体を休ませてあげて下さいね～。
